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你的心理健康程度有多高?敢不敢做个检查?

摘要: 关于“心理健康”这个话题,苏米君很少与大家进行探讨,但并不代表这不重要。苏米君联合国内专业心理测评团队diggme特别献上《专业心理健康测评》。本测评以经典的心理健康量表改编,以近两年数十万的测评数据

嗨,我亲爱的朋友,我是苏美君。

刚过10月10日,你知道今天是什么日子吗?答案是:世界精神卫生日。

在“心理健康”这个话题上,新义军很少和每个人讨论,但这并不意味着它不重要。近年来,随着各种心理数字的推广,抑郁症逐渐为人们所知。我们也知道,“抑郁症没有所谓的外表,但有些人想笑着自杀”。

然而,除了抑郁、生活不适、身体不适、人际关系敏感、强迫症、偏执思维、情感冲动...是影响我们心理健康的主要因素。

我们经常认为心理疾病离我们很远,但我们不知道世界上每天有20%的人患有心理疾病。

在中国人的习俗中,每当庆祝春节时,总会听到一句话:“祝你身体健康”。我们经常认为身体健康意味着健康,但我们认为精神疾病是没有疾病的呻吟-

抑郁,休息一下就好;强迫症只是一种个人习惯。偏执和易怒,这个人有人格问题;焦虑、头痛、睡眠不足......

事实上,这些都是心理障碍的表现,也提醒人们日常工作和生活方式不利于身心健康。快节奏的生活环境让我们忘记了如何好好照顾自己。在工作前,我们早睡早起,然后准时吃饭。

你最近有没有见过以下情况?

如果你有以上任何一种情况,是时候给你的心脏做一次体检了。

新义军和中国专业心理评估团队diggme特别推出“专业心理健康评估”。这种评估是根据经典的心理健康量表改编的,这些参数是根据过去两年中成千上万的评估数据进行修正的。通过这次评估,你将从十个方面了解你目前的心理状况和你在整个人群中的心理健康水平,并最终为你提供个人建议。

专业心理健康评估

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试题:90题|报告页:11页

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